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如果你希望避免接收来自某些人或所有陌生人的短信，以下是一些建议的方法。
1、拦截列表/黑名单：大多数手机都有拦截列表或黑名单功能，你可以将不想接收短信的号码添加到这个列表中。
2、短信过滤：部分手机支持短信过滤功能，可以自动将短信分类到不同的文件夹或直接屏蔽某些号码的短信。
针对运营商服务：
部分运营商提供屏蔽号码服务，你可以联系运营商客服了解如何设置，需要注意的是，这种屏蔽通常是双向的，即你不仅无法接收来自该号码的短信，也无法给该号码发送短信。
针对社交应用或短信应用：
如果你使用的是某些社交应用或特定的短信应用（如WhatsApp, Telegram等），你可以在应用的设置里选择屏蔽或阻止某个联系人发送的消息。
对于iPhone用户来说，可以按照以下步骤操作：
1、打开“设置”。
2、点击“信息”。
3、找到“黑名单”选项（在“通知”或“骚扰拦截”下）。
4、添加想要屏蔽的号码到黑名单中。
对于Android用户来说，步骤可能因手机品牌和版本有所不同，但大体上可以在“设置”中找到“拦截”或“黑名单”功能进行设置。
虽然这些方法可以帮助你避免接收不必要的短信，但如果过于频繁地屏蔽他人，可能会影响到你与他人的正常沟通，在采取这些措施之前，请确保了解可能的后果。